Comportamento

Listas de Ano Novo

#olhabempqbemtem …Fazer Listas de Ano Novo.

Sempre gostei de listas. Sou dessas que faz listas para tudo: lista de compras, lista de afazeres no dia e na semana, lista de lugares que já conheci, lista de lugares que quero conhecer, lista de itens que devem ser incluídos em um texto, listas de gastos, listas de metas, listas de músicas (playlists), etc.

Essas listas ficam no meu celular, em post-its, em cadernos, em rascunhos, em arquivos .doc ou em tabelas excel. Às vezes, olho para elas milhões de vezes, às vezes não olho nenhuma. Às vezes esqueço que as fiz, e as encontro perdidas meses depois. É quando isso acontece que eu gosto mais!

Listas de Ano Novo

Entretanto, eu não costumava fazer listas de Ano Novo. Talvez porque nunca gostei da data: nem da festa, nem das pressões que sinto por não ter concluído metas mentais estabelecidas no ano que se findou.

Mas eis um hábito que meu marido me ensinou: fazer listas de Ano Novo. Na primeira vez, eu reclamei e resisti: “Mas que bobagem! De um ano para outro não muda nada!”. Mas aí aquela paixão de início de relacionamento falou mais alto. E lá fui eu me sentar ao lado dele, com mais uma planilha Excel aberta (porque as amo!), para escrever nossos desejos e metas para o ano de 2014.

Desde então, todo ano fazemos uma lista juntos. Agora, mais por incentivo meu do que dele. E, recentemente, peguei-me aconselhando todos a fazerem o mesmo!

Faça uma lista

Colocar no papel é um exercício fundamental para que suas ideias tornem-se concretas. Se você apenas as mentaliza, elas flutuam e permanecem em segredo. Se as escreve, você transforma-as em compromisso. É de papel passado.

Minha experiência sincera ao longo dos últimos anos é que funciona. E com isso não quero dizer que elas se realizam como um passe de mágica. Não, as realizações continuam dependendo de nossas ações.

Mas as listas funcionam porque, ao serem escritas, são mais difíceis de serem esquecidas. O ano já começou, já apareceram muitos novos problemas, mas seus sonhos estão anotados ali e você não poderá esquecer que um dia sonhou em ser aquela pessoa que você descreveu.

As listas representam um norte, um foco, um pouco de permanência no mundo líquido que vivemos.

Por isso, tudo bem se você esquecer sua lista por um tempo porque se viu afundada em afazeres dos mais diferentes tipos… Desde que você um dia a encontre e a leia!

Sua lista pode mudar

Já contei que fiz minha primeira lista de ano novo em um arquivo de Excel. Pois é. No ano seguinte, adicionei uma nova planilha no mesmo arquivo e… Voilà! Eis uma nova lista.

Passou, portanto, a ser um ritual reler as metas do ano anterior após escrever as do próximo ano. E o resultado é incrível.

É reconfortante identificar na lista as metas atingidas. É um pouco frustrante, mas dá um certo ânimo, identificar itens que estão repetidos na lista do próximo ano. Ou seja, ainda não os alcancei mas ainda os desejo ardentemente.

Por outro lado, é bastante curioso quando você lê alguma coisa que você nem lembrava que estava lá e que você nem imaginava que um dia desejou. Passou. Como o tempo, como o vento… Foi embora.

Todos os anos esses três tipos de item reaparecem na minha lista. Cada uma à sua maneira me diz quem eu sou, quem eu fui, e quem eu quero ser. Três pontos fundamentais para a mudança necessária ao longo dos anos, para aprendizagem, para sermos pessoas melhores.

Faça uma lista você também. Não sou apenas eu quem recomendo, muitos escritores já o fizeram. Os argumentos são muitos. Meus preferidos são os de Tim Ferris, no livro Trabalhe 4 horas por semana, sobre o qual já escrevemos aqui.

Faça uma lista com um pouco de fé e esperança. Seus objetivos sairão do papel para a vida, sairão da mente para o coração.

Você concorda comigo? Tem o costume de fazer a sua lista todos os anos? Então conte sua experiência para nós nos comentários!

Rachel Jaccoud Amaro Mendonça

Trilha sonora deste post:
A lista – Oswaldo Montenegro

Veja também:

Rachel Jaccoud Amaro

Rachel é historiadora por formação, escritora por vocação e fotógrafa nas horas vagas. Ama quebrar paradigmas e, exatamente por isso, abraçou o Olha Bem pq Bem Tem como projeto de vida.

6 thoughts on “Listas de Ano Novo

  • Dirceu Júnior

    Obrigado pela reflexão! Também amo as listas. Elas nos ajudam a não esquecer aonde queremos chegar, e como bem colocado, nos apontam o quanto mudamos todos os dias, nos fazendo menos intransigentes e menos rigorosos. E nos tornam mais leves…especialmente pelo fato de que ao fazê-las, nos sentimos no controle de nossa caminhada. Valeu por nós presentearem com mais um texto especial!

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    • Muito obrigada por seu comentário, Dirceu! Bom saber que não estou sozinha nessa deliciosa mania de fazer listas… rs É bem assim mesmo: sinto-me mais leve! =)

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  • Wanderley Oliveira

    Aprendi que se aumenta imensamente nossos resultados quando o escrevemos! Não fiz minha lista ainda, mas o texto me motivou a fazê-lo! Parabéns pelo ótimo texto! Compartilhando já!

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  • Marco Aurélio Freitas Albuquerque

    Gosto muito das listas, além de Acupunturista que sou , também sou Coach de Vida, e por isso mesmo, busco sempre criar minhas listas e metas maiores e as diárias, afinal tudo que queremos e sonhamos, começam sempre com o “mais com menos” todo dia. Muito Obrigado por partilhar isto !

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